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        1. 五一老人旅游的注意問題

          2017-04-28  來自: 濟南福之音新型材料有限公司 瀏覽次數:563

             濟南福之音提前祝您五一節快樂??!五一假期來了,大家多數會選擇旅游,那么五一老年人選擇單獨或和家人一起外出旅游,那么,需要注意哪些事項呢?

              1、防止發生意外。無論是坐車還是乘船,也不管是下坡還是登山,都需精心安排,有人照料或隨行是好的。

              2、預防花粉或食物過敏。有過敏史的老年人,要盡量避開過敏源。

              3、注意營養,講究衛生。不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口而入。

              4、防暈動癥。輕微的暈動癥,閉目休息或臥床后即可消除。反應較明顯的可在旅行前半小時口服預防眩暈的藥物。

              5、帶上常備用藥。慢性病患者,除了帶日常服用的藥物外,還須準備一些特殊的急救用藥。

              6、注意預防感冒。外出時要備足衣服,攜帶雨具,鞋襪大小合適。

              7、不要過度疲勞。如果出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時,應盡早休息,不可勉強堅持,患有心腦血管疾病的老年人,更應加強自我監護。

              8、別忘了帶上手杖。

              濟南福之音祝大家有個,快樂的五一假期!

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